可以说，自考专升本的复习全过程好似一场悠长的修习，对考生们的细心和恒心存有很大的磨练。因此 ，在自考专升本复习期内在所难免有一些小情绪，那麼，考生们怎样控制复习期内的小情绪呢？
1、怎样控制時间焦虑情绪？
经常感觉自身的复习時间过短，彻底不足用？那么就一心一意去资金投入自考专升本复习吧，时间公平公正的，假如你比他人更镇定一些，你的高效率就显著比别人高许多 。时间较短没事儿，重在高效率。
2、怎样控制失落感？
有的考生题型刷得越大，犯错的题也会越大，这会让一些考生深感挫败。实际上，考生们要做的是，理智地剖析自身错在哪儿，怎么会犯错。实际上做错题集是好事儿，它能协助你立即的发现问题，并解决困难，推进知识要点。
3、怎样控制心烦情绪？
绝大多数考生要去上班，也有日常生活的零碎要解决，另外也要挤时间复习，非常容易造成心烦情绪。学好科学安排時刻，勤奋镇静思绪，勤奋不以一些琐事危害到复习而觉得心烦。复习时就专心致志复习，勤奋做一个客观的自做的复习者。
4、怎样控制无缘无故的悲伤？
许多 考生在复习时，即便什么事情都没有产生，也会忽然情绪就很不太好，无缘无故的悲伤。碰到那样的状况，也是实属一切正常。那么就适度休息一下，不必有意去规定自身务必如何，不然逼自身过紧不仅不能收到自身要想的实际效果，反倒会更比较严重。
考生们要学好释放压力自身，终究自考专升本考試是一场攻坚战，会碰到许多 难题，要学好独自一人去处理，勤奋让自身维持不错的复习与学习状态。